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中年人体检都需要检查哪些项目

更新时间:2022-11-17 10:13:45点击:

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  中年人体检都需要检查哪些项目:


  1.常规检查项目:身高、体重、体脂。


  2.生化全项:抽饿血[肝功、肾功、血常规、心肌酶].


  3.尿常规:查询是否有感染、尿蛋白、血尿指标。


  4.免疫系统检查:肿瘤指标。


  5.超声检查:泌尿彩超、甲状腺、消化系统、胸片正位。


  6.心电图。


  7.其他辅助检查。


  人到中年各种疾病的患病率会明显增加,建议一年进行一次体检。<需空腹到院进行体检>

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  ※建立自己的遗传学档案


  既然这么多疾病都与遗传基因息息相关,我们就很有必要建立一份自己的遗传学档案了。下面我们一起来绘制一张家族疾病图。根据这张图,我们可以大致看出在一个家族内的疾病分布情况,以及这些疾病是如何进行遗传的。


  ◎将家族成员的健康史写到一起。


  列一个简单的表,其中应包括你的和所有家族成员的健康信息。


  家族成员的全名,出生日期,出生地点。


  他们与你的亲戚关系是什么(比如兄弟,姊妹,姨妈,舅舅,姑姑,叔叔等)。


  家族成员的出生背景(原籍)。


  家族成员的健康情况,包括所患疾病,曾用药或在医院治疗的经历。


  家族成员的患病日期。


  当疾病出现时,家族成员的年龄。


  是否罹患癌症。如果有癌症,应记录肿瘤生长的部位、是否有扩散、诊断、癌症所处阶段。


  将上述信息逐一填写到每个家族成员的名下:


  你本人,你的配偶。


  你的孩子,你的孙子或外孙。


  你的兄弟姐妹,你兄弟姐妹的孩子(比如侄儿,侄女等)。


  你的双亲,你双亲的兄弟姐妹(比如你的婶婶,叔叔),以及他们的孩子(比如你的堂兄弟,堂姊妹,表兄弟,表姐妹)。


  你的祖父母,你祖父母的兄弟姐妹(你的叔公,舅公,姨婆等)。


  你应尽可能地回溯多代,我们认为最少应回溯到你的祖父母一代。


  当你把上面所有的信息集中在一张图上之后,一个家庭的疾病谱就列好了。仔细研究这张图,看在你的家族内有没有某个疾病反复出现。如果有,便要提高警惕了,你或许也有可能罹患这一疾病,因此需要采取积极的预防措施以最大限度地预防疾病。


  此外,记得将你绘制的“家族疾病图”复制件提供给所有的家族成员。